Cum să ți detoxifiezi colonul acasă, 9 moduri naturale care te ajută să-ți cureți colonul de toxine
Cea mai eficientă băutură naturală pentru detoxifierea colonului
Detoxifiaza-ti organismul acasă! Alimente care iti curata colonul Toxinele din organism duc la balonare, constipatie, sindromul colonului iritabil si alte afectiuni care nu fac bine corpului, potrivit csid.
Cum îti dai seama ca ai probleme cu colonul? Unele dintre semnele pielii care te ajuta sa cum să ți detoxifiezi colonul acasă problemele de la intestinul gros sunt eczemele, acneea, furuculii, pielea iritata, lipsita de elasticitate.
Acestea îti arata ca s-ar ar putea exista o intoxicare la nivelul colonului.
6 alimente uimitoare pentru curatarea colonului
Pentru o detoxifere corespunzatoare, trebuie sa eliminam reziduurile si toxinele din interiorul organelor, ca rinichiul, ficatul, pielea, care trebuie sa fie hranite cu nutrientii potriviti. În primul rând, un colon sanatos se mentine printr-o hidratare corespunzatoare.
Apa este importanta pentru procesul de curatare a colonului, iar lipsa acesteia din organism poate duce la costipatie. Fibrele sunt si ele benefice pentru sanatatea colonului.
Detoxifiaza-ti organismul acasă! Alimente care iti curata colonul
Consumul acestora ajuta la combaterea constipatiei. Acestea cresc nivelul bacteriilor bune din tractul digestiv.
Alimente bogate în fibre: fulgii de ovaz si semintele de in, merele, orezul brun, citricele, tarâtele, mazarea, varza, morcovii, ridichiile. Este recomandat sa consumi legume verzi, bogate în clorofila.
Acestea elimina toxinele din tractul digestiv si se gasesc în: spirulina, orz, salata, spanac, broccoli, marar, patrunjel, ardei gras, castravete, zucchini, chilli verde, varza.
Şi fructele sunt foarte bune în procesul de detoxifiere.
Sunt bogate în vitamine, minerale, fibre si enzime cu rol în reglarea cum să ți detoxifiezi colonul acasă intestinal. Poti consuma: mere, struguri, papaya, ananas, kiwi.
De asemenea, o buna contributie pentru sanatatea colonului o are prezenta florei bacteriene saprofite. Pentru mentinerea microbiozei intestinale se recomanda consumul de alimente probiotice, cum ar fi lactatele fermentate, iaurtul, sana, kefirul, dar si a muraturilor în saramura: castravetii, gogonelele, varza.
Tweet Cu riscul de a-ti starni repulsia, trebuie sa spunem ca organul din corpul nostru numit colon aduna tot felul de materiale toxice si, daca nu este curatat in timp util, acestea pot incepe sa se descompuna. Lucru care poate favoriza aparitia parazitilor, colonului spastic iritabil si a cancerului colo-rectal.
Este recomandata si o cura de detoxifiere personalizata sau metode rapide, cum ar fi hidrocolonoterapia. Este o tehnica mai putin cunoscuta, dar este cea mai benefica si comoda metoda de a elimina la reziduurile, toxinele, gazele si parazitii din interiorul intestinului gros, printr-o procedura non-invaziva si nedureroasa.
Tu ce varianta ai încercat pâna acum? Vreti sa afle si prietenii dvs.
Distribuie Cum să îți cureți colonul în mod natural Colonul poate fi detoxifiat cu produse naturale care ajută la eliminarea reziduurilor nocive acumulate în acest organ, ce ne predispun la îmbolnăvire. În articolul următor îți arătăm cum să îți cureți colonul la tine acasă, pentru a-ți îmbunătăți sănătatea.
Blog Fit4You.