Cum să cureți colonul detox, Alimente care curata colonul

Trebuie să știi că la baza acumulării de toxine în colon se află alimentația proastă.

APA CU SEMINȚE DE IN ȘI CHIA curăță colonul de reziduri acumulate ani la rând

Adesea, alimente precum carnea sau alimentele procesate nu sunt digerate complet. Drept urmare, ele rămân blocate în colon, antrenând o acumulare de mucus și de toxine în corp, ceea ce va declanșa dureri de cap, oboseală sau îngrășare.

Cum enterobius vermicularis klasifikasi băutura care ajută la detoxifierea colonului Pentru curățarea colonului acasă, ai nevoie de următoarele ingrediente: — Un măr; — O lingură de semințe de chia; — O lingură de semințe de in înmuiate; — O ceașcă de apă.

Începe prin a rade mărul, apoi amestecă bine toate ingredientele cu excepția semințelor de cum să cureți colonul detox și a apei.

Adaugă-le, la final, și pe acestea, cum să cureți colonul detox apa și amestecă din nou până ce vei constata o creștere în volum a semințelor de chia.

Băutura naturală pentru detoxifierea colonului este gata.

Consum-o de 2 ori pe zi, de preferință dimineața pe nemâncate, apoi seara înainte de culcare. Urmează această cură pentru detoxifierea colonului minimum 3 săptămâni, timp în care privilegiază consumul de alimente sănătoase, în special fructe și legume, despre care se știe că sunt bogate în fibre.

• Tweet Cu riscul de a-ti starni repulsia, trebuie sa spunem ca organul din corpul nostru numit colon aduna tot felul de materiale toxice si, daca nu este curatat in timp util, acestea pot incepe sa se descompuna.
• Alimente care curata colonul

Ce beneficii aduc organismului ingredientele din băutura detoxifiantă Grație concentrației ridicate de fibre solubile și insolubile, merele favorizează creșterea volumului materiilor fecale și prevenirea constipației.

O concentrație crescută de fibre au și semințele de in, grație cărora asimilarea substanțelor nutritive în cursul digestiei se realizează mai ușor.

Sus 1. Multe procese avansate de curatare a colonului includ merelefie intregi, fie sub forma de suc, sos sau otet, deoarece acest fruct comun este un aliment cu un efect puternic de curatare a sistemului digestiv. Merele sunt bogate in fibre, nutrienti care sunt deja cunoscuti la scara larga pentru proprietatile care au rolul de a mentine o digestie sanatoasa. Merele contin pectina, un carbohidrat compus care actioneaza ca un agent de ingrosare a materiilor fecale din interiorul intestinelor. Atunci cand este luata in doze terapeutice, pectina poate consolida mucoasa intestinala si poate reduce capacitatea toxinelor de a se acumula in colon.

În plus, aceste semințe facilitează trecerea alimentelor în tractul gastrointestinal și reduc riscul de cancer grație bogăției de antioxidanți pe care îi conțin. Pe lângă antioxidanți, semințele de in mai conțin acizi grași Omega 3.

Printre beneficiile acizilor grași Omega 3 se numără îmbunătățirea digestiei, reducerea colesterolului rău, întărirea sistemului imunitar și menținerea sănătății cardiovasculare.

La rândul lor, semințele de chia sunt bogate în fibre, esențiale pentru sănătatea sistemului digestiv. Ele favorizează eliminarea toxinelor de la nivelul colonului, confortul intestinal, dar și pierderea în greutate.

Substanțele nutritive din compoziția acestor semințe sunt ușor asimilate de organism.

Cum îți cureți colonul cu două sucuri naturale De Sandra S. Iată cum îl poți curăța cu doar două sucuri naturale: Din cauza unei diete neechilibrate, din cauza deshidratării, stresului sau lipsei de somn, te poți constipa.

Asemenea semințelor de in, și cele de chia sunt bogate în Omega 3. Tu ce faci pentru detoxifierea colonului? La ce remedii apelezi pentru a scăpa de toxinele acumulate în acest organ?

Sursa foto: rf.